メニューと料金

パーソナルプライベートレッスン

あなたが求めているのはどんな身体ですか？

パーソナルレッスンの特徴

運動学に基づいて長年の研究からの独自メソッド「Hiroメソッド」を基盤にしています。

Hiroメソッドは誕生から25年です。
私自身は、バレエを含めて人生のほとんどを身体を動かすことに関わってきました。

現在は３万種のワークから個人に最適な組み合わせでレッスンしています。
身体年齢、筋肉の質、骨格、運動能力とスタミナなど十人十色です。
全て考慮してプログラムやカリキュラムをたてます。
徹底して個人に寄り添いますので成果はほぼ確実です。

自分らしい美しさを手に入れて、心豊かな暮らしを！

レッスンメニュー

パーソナル美健レッスン

身体の美しさを目指すプログラム「パーソナル美健レッスン」。
小手先のテクニックじゃない、一生の財産となる本質的アプローチで、身体の衰えや老いの恐怖にオサラバしませんか。

「自分の思い通りに体が動かなくなったり、老化から病気にならないか心配」こんな悩みも、もう大丈夫。

歳を重ねてもますます美しい身体でいられる気持ち良さを、あなたもいっしょに、味わってみませんか？

人生のほとんどを身体運動に携わってきた福家宏美による、マンツーマンのオーダーメイドレッスン。あなたの理想の身体に向かって、一歩一歩着実に近付いていく、オンリーワン特別メニュー。
　
洗練度が高い身体作りは、アートです。体は繋がっていますので、原因が一つとは限りません。絡まった糸を解くように、１つ１つ丁寧にアプローチします。そして、あなたの意識も理想も進化してゆきながら、女性本来の美しく健康的な身体が手に入ります。

VIPコンディショニング

ダンス、スポーツなどの専門的なことから一般の身体維持まで、個人の目的に合わせた身体運動を整え強化方法を伝えるポイントレッスンです。

パーソナルメンテナンス

ストレスからの疲労感、腰痛、首肩こりなど身体の不調を改善するレッスンです。
ストレッチ運動からのアプローチ、ケアの指導もいたします。

バレエレッスン

初心者～プロまで、その時期に必要な内容を決定してバレエ指導いたします。
濃い内容で課題が明確に見え、次につながるレッスンです。

ペアレッスン

２人で受けるレッスンです。
親子、夫婦、兄弟姉妹、友人、カップルなどご一緒にお楽しみください。

シニア美建プライベートレッスン

60代からの健康と美容クラス
ゆるやかに確実にシニア世代を美しく変えていきます。

ジュニアバレエレッスン

ジュニアバレエレッスンは、唯一のグループレッスンです。
年齢に関係なくバレエ歴の比較的浅いお子さんが対象です。
より専門的レッスンは、パーソナルレッスンをお勧めしています。

スケジュール

毎週土曜日　11:00～12:00

レッスン料金

概要	価格
体験レッスン	2,000円
5回チケット	10,000円
12回チケット	17,000円

出張イベントレッスン

出張イベントレッスンは、30,000円〜ご相談を承っています。

料金

当スタジオはグループレッスン以外、体験レッスンを受けた後に料金を提示させていただくシステムです。

Hiroレッスンは個人別にお値段が異なります。
お客様が何を求めているか(目的)、現時点の身体状況により料金を設定いたします。
60分～80分コース＋チケット4回、12回、24回の組合せ自由選択になります。

（一例）パーソナルプライベートレッスン料金（60分コースの場合）

概要	価格
4回コース	24,000円〜
12回コース	68,000円〜
24回コース	138,000円〜

入会金：無料
レッスン体験後のお見積りは無料で承ります。